Wszystkie przepisy

128 przepisów

Zupa kalafiorowa - zupa, wegetariańskie recipe

Zupa kalafiorowa

20 min

Gotowa w 20 minut i dużo lepsza niż zupa z torebki. Z chrupiącym boczkiem robi się z niej porządny obiad.

zupawegetariańskieszybkie
Placki bananowe - śniadanie, dla dzieci recipe

Placki bananowe

20 min

Idealny sposób na przejrzałe banany — grube, puszyste placki, które znikają ze stołu w mgnieniu oka.

śniadaniedla dzieciproste
Kotlety wieprzowe z przyprawianymi fasolkami edamame - mięso, na co dzień recipe

Kotlety wieprzowe z przyprawianymi fasolkami edamame

20 min

Gotowe w mniej niż 20 minut — kotlety w piekarniku, a fasolki na patelni. Proste i sycące.

mięsona co dzieńszybkie
Romanesco z grzybami - dodatek, wegetariańskie recipe

Romanesco z grzybami

20 min

Gotowe w mniej niż 20 minut, świetne jako dodatek do mięsa lub ryby. Suszone żurawiny dodają słodyczy, która naprawdę robi różnicę.

dodatekwegetariańskieszybkie
Kwiatki z jajek — sadzone jajka w papryce - jajko, śniadanie recipe

Kwiatki z jajek — sadzone jajka w papryce

20 min

Chrupiące krążki papryki z białkiem i żółtkiem pośrodku — śniadanie, które od razu poprawia humor.

jajkośniadanieszybkie
Filet z kurczaka z couscous cytrynowym i cukinią - kurczak, kolacja recipe

Filet z kurczaka z couscous cytrynowym i cukinią

40 min

Szybki obiad na co dzień — gotowy w 40 minut. Couscous z cukinią i cytryną to najlepsza część tego dania.

kurczakkolacjana co dzień
Kotlety wieprzowe z marmoladą z czerwonej cebuli - wieprzowina, kolacja recipe

Kotlety wieprzowe z marmoladą z czerwonej cebuli

20 min

Gotowe w 20 minut i dużo ciekawsze niż zwykłe kotlety. Marmolada z czerwonej cebuli jest słodka, lekko kwaśna i skarmelizowana — robi całe danie.

wieprzowinakolacjaszybkie
Koktajl jagodowy z jajkiem - śniadanie, napój recipe

Koktajl jagodowy z jajkiem

5 min

Idealne na zabiegane poranki — gotowe w kilka minut i na tyle sycące, żeby naprawdę dać radę do południa. Jajko dodaje białka, którego w ogóle nie poczujesz.

śniadanienapójjajko
Bruschetta z kurczakiem - kurczak, włoskie recipe

Bruschetta z kurczakiem

40 min

Chrupiące tosty z czosnkiem, świeża sałatka z pomidorów i awokado i soczyste udka z kurczaka. Obiad gotowy w 40 minut.

kurczakwłoskiekolacja
Sałatka z pomidorów i brukselki - sałatka, dodatek recipe

Sałatka z pomidorów i brukselki

20 min

Chrupiąca brukselka z soczystymi pomidorkami — gotowa w 20 minut i świetna do wieprzowiny.

sałatkadodatekszybkie
Kremowa sałatka z ogórka - sałatka, dodatek recipe

Kremowa sałatka z ogórka

20 min

Gotowa w niecałe 20 minut i pasuje do wszystkiego — grillowanej ryby, kurczaka, czego tylko chcesz. Zioła możesz zmieniać według uznania.

sałatkadodatekszybkie
Naleśnikowy lunch-hack - śniadanie, obiad recipe

Naleśnikowy lunch-hack

40 min

Sprytny sposób na szybki lunch z naleśnika. Wypełnij ulubionymi dodatkami i gotowe w kilka minut.

śniadanieobiadszybkie
Klopsiki taco z puree warzywnym - taco, wieprzowina recipe

Klopsiki taco z puree warzywnym

20 min

Gotowe w 20 minut, a dzieci są zachwycone. Klopsiki wieprzowe z przyprawą taco i kremowym puree warzywnym — podaj z salsą i obiad gotowy.

tacowieprzowinadla dzieci
Jajko i boczek - śniadanie, jajko recipe

Jajko i boczek

20 min

Chrupiący boczek, idealne sadzone jajko i świeży chleb — trudno o lepszy początek dnia.

śniadaniejajkowieprzowina
Omlet w tortilli pieczony w piekarniku - jajko, pieczone recipe

Omlet w tortilli pieczony w piekarniku

40 min

Szybki obiad dla jednej osoby. Jajka, szynka, fasola i ser zapieczone w tortilli — proste i sycące.

jajkopieczoneszybkie
Smoothie z mango - napój, śniadanie recipe

Smoothie z mango

5 min

Cztery składniki, dwie minuty i gotowe. Mango, banan, sok pomarańczowy i jajko — sycące i idealne po treningu.

napójśniadanieszybkie
Prosta sałatka makaronowa - makaron, sałatka recipe

Prosta sałatka makaronowa

40 min

Idealna do pudełka na lunch albo na szybki obiad. Makaron, szynka, ser i cukrowe groszki — gotowe w niecałe 40 minut.

makaronsałatkadrugie śniadanie
Kremowy gulasz z renifera na kuchence turystycznej - gulasz, kremowe recipe

Kremowy gulasz z renifera na kuchence turystycznej

40 min

Idealne jedzenie na szlak — gotowe w 20 minut, a mięso można zabrać zamrożone w plecaku.

gulaszkremowemięso
Grecka kurczak - greckie, kurczak recipe

Grecka kurczak

25 min

Gotowe w 20 minut, a smakuje jak greckie lato. Grillowane udka kurczaka z pomidorem, czerwoną cebulą, fetą i oliwkami — banalnie proste i naprawdę pyszne.

greckiekurczakgrillowane
Omlet z krewetkami i pieczarkami - jajko, owoce morza recipe

Omlet z krewetkami i pieczarkami

20 min

Najszybszy ciepły obiad jaki znam. Podsmażone pieczarki, szczypiorek i krewetki — gotowe w 20 minut.

jajkoowoce morzaszybkie
Ciepła sałatka makaronowa z mielonym mięsem i pesto - makaron, wołowina recipe

Ciepła sałatka makaronowa z mielonym mięsem i pesto

20 min

Gotowe w 20 minut i syte jak prawdziwy obiad. Mielone mięso, makaron i pesto — proste składniki, które świetnie do siebie pasują.

makaronwołowinasałatka
Szybki gulasz z mielonego mięsa - gulasz, jednogarnkowe recipe

Szybki gulasz z mielonego mięsa

40 min

Ratunek na pracowity wieczór — mięso, warzywa i ziemniaki w jednym garnku, gotowe w 40 minut.

gulaszjednogarnkowemięso
Wrap z taco - taco, meksykańskie recipe

Wrap z taco

26 min

Genialny sposób na resztki po taco — zawiń wszystko w tortillę, usmaż na chrupko i gotowe w kilka minut.

tacomeksykańskiesmażone
Chipsy z chleba żytniego - przekąska, chrupiące recipe

Chipsy z chleba żytniego

20 min

Świetny sposób na resztki chleba żytniego. Chrupiące chipsy, które znikają w mgnieniu oka — szczególnie z łyżeczką tapenade.

przekąskachrupiąceszybkie