Prosta sałatka makaronowa
40 min
Idealna do pudełka na lunch albo na szybki obiad. Makaron, szynka, ser i cukrowe groszki — gotowe w niecałe 40 minut.
makaronsałatkadrugie śniadanie
Cukrowe groszki
vegetables8 przepisów
Używane w 8 przepisach na Untrained Chef. Przeglądaj dania z cukrowe groszki, sprawdź wartości odżywcze na 100g i zobacz, które składniki dobrze się z nim łączą.
Przepisy z cukrowe groszki
Gulasz Pirata
40 min
Prosty gulasz, który dzieci uwielbiają. Wołowina, pieczarki i fasola w lekko pikantnym sosie pomidorowym — gotowe w niecałe 40 minut.
gulaszwołowinadla dzieci
Zapiekanka z kiełbaskami i ziemniakami
1 hr
Prosta, sycąca zapiekanka, którą dzieci uwielbiają. Najlepiej wychodzi z wcześniej ugotowanymi ziemniakami — wtedy robi się błyskawicznie.
dla dziecidomowepieczone
Prosta azjatycka potrawka rybna
40 min
Szybka rybna curry na każdy dzień tygodnia. Kurkuma nadaje jej piękny złoty kolor, a ilość chili regulujesz według własnego gustu.
azjatyckierybaowoce morza
Pstrąg z warzywami w sosie śmietanowym
40 min
Smażony pstrąg z warzywami duszonymi w śmietanie — sos i dodatek w jednym. Gotowe w 40 minut.
rybakolacjaobiad rodzinny
Smażona makrela ze szpinakiem i cukrowym groszkiem
30 min
Letni obiad gotowy w 20 minut. Świeża makrela ze szpinakiem i groszkiem — prosto i pysznie.
rybaowoce morzaletnie
Wędzona karkówka wieprzowa z duszonymi warzywami
1 hr 40 min
Soczyste plastry wędzonej karkówki z kremowymi warzywami w sosie — warzywa i sos w jednym. Podaj z gotowanymi ziemniakami.
wieprzowinakolacjaobiad rodzinny
Budyń rybny ze słodkim ziemniakiem i cukrowym groszkiem
40 min
Smażony budyń rybny z pieczonymi słodkimi ziemniakami i sosem jogurtowo-musztardowym. Zaskakująco smaczne połączenie na szybki obiad.
rybanorweskiena co dzień
Często łączone z
Na 100g
42
Kalorie
kcal
2.8
Białko
g
7.6
Węglowodany
g
0.2
Tłuszcz
g
2.6g
Błonnik
4g
Cukier
4mg
Sód
Na 100g
42
Kalorie
kcal
2.8
Białko
g
7.6
Węglowodany
g
0.2
Tłuszcz
g
2.6g
Błonnik
4g
Cukier
4mg
Sód