
Dorsz w piekarniku z kremowym porem
Szybki rybny obiad na co dzień, który naprawdę smakuje. Kremowy sos z pora piecze się pod rybą i sprawia, że wszystko jest soczyste.

Smażony budyń rybny z pieczonymi słodkimi ziemniakami i sosem jogurtowo-musztardowym. Zaskakująco smaczne połączenie na szybki obiad.
Dokładnie umyj słodkiego ziemniaka i zeskrob wszelkie uszkodzone miejsca. Przekrój go wzdłuż na pół, a następnie pokrój w grube kliny.
Rozłóż kawałki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop sokiem z cytryny i oliwą, dopraw solą i pieprzem.
Wstaw blachę na drugi poziom od góry w piekarniku nagrzanym do 200 °C i piecz przez ok. 25 minut, aż słodki ziemniak będzie miękki i ładnie zarumieniony.
W międzyczasie wymieszaj jogurt, musztardę, tymianek, sól i pieprz na sos. Dopraw do smaku sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
Pokrój cukrowy groszek w cienkie paski.
Pokrój budyń rybny w grube plastry. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i roztop margarynę. Wrzuć plastry budyniu i smaż z obu stron, aż będą złociste i dobrze podgrzane.
Nie dodano dzieci
Resztki spokojnie wytrzymają w lodówce do 2 dni. Fiskepudding i batat najlepiej odgrzewać na suchej patelni na średnim ogniu. Sos trzymaj osobno w zimnym miejscu i dodawaj świeży przy podaniu. Mrożenie nie ma tu sensu, fiskepudding robi się gumowy, a batat wodnisty.
Kromka ciemnego chleba żytniego pasuje tu świetnie i nawiązuje do norweskiego charakteru dania. To wystarczy.

Szybki rybny obiad na co dzień, który naprawdę smakuje. Kremowy sos z pora piecze się pod rybą i sprawia, że wszystko jest soczyste.

Sola to ryba, która robi robotę w tygodniu — szybka, smaczna, a marchewka z kaparami robi z niej coś wyjątkowego.

Gotowa w niecałe 20 minut i syta dla całej rodziny. Delikatne paski wieprzowiny i mrożona mieszanka warzyw robią większość roboty.