Zupa z wieprzowiną i warzywami
20 min
Gotowa w niecałe 20 minut i syta dla całej rodziny. Delikatne paski wieprzowiny i mrożona mieszanka warzyw robią większość roboty.
zupawieprzowinaszybkie
Czosnek, drobno posiekany
vegetables7 przepisów
Używane w 7 przepisach na Untrained Chef. Przeglądaj dania z czosnek, drobno posiekany, sprawdź wartości odżywcze na 100g i zobacz, które składniki dobrze się z nim łączą.
Przepisy z czosnek, drobno posiekany
Kotlety wieprzowe z sosem parmezanowo-czosnkowym
1 hr
Soczysta wieprzowina w kremowym sosie z parmezanem i czosnkiem — solidny obiad na zwykły dzień, który smakuje wyjątkowo.
wieprzowinakremowekolacja
Gulasz Pirata
40 min
Prosty gulasz, który dzieci uwielbiają. Wołowina, pieczarki i fasola w lekko pikantnym sosie pomidorowym — gotowe w niecałe 40 minut.
gulaszwołowinadla dzieci
Burger w azjatyckim stylu
40 min
Pikantne burgery z chili, imbirem i kolendrą, podawane z jogurtowym dressingiem i plasterkami jabłka. Zdecydowanie ciekawsze niż zwykły wieczór z burgerami.
azjatyckiewołowinapikantne
Kiełbaski z lompe i marynowaną czerwoną cebulą
40 min
Grillowane kiełbaski w placku lompe z domowym guacamole i marynowaną cebulą — zdecydowanie lepsze niż zwykły ketchup.
grillowanena grillwieprzowina
Stek minutowy z ziemniakami kanaryjskimi
40 min
Szybki obiad na co dzień gotowy w niecałą godzinę. Cienkie plastry polędwicy smażą się dosłownie minutę, a słone ziemniaki z majonezem pietruszkowym to idealne połączenie.
wołowinakolacjana co dzień
Smażony dorsz z kremowym szpinakiem
40 min
Prosty obiad rybny na co dzień, który zawsze wychodzi. Kremowy szpinak to jednocześnie sos i warzywo.
rybaowoce morzaszybkie
Często łączone z
Na 100g
149
Kalorie
kcal
6.4
Białko
g
33.1
Węglowodany
g
0.5
Tłuszcz
g
2.1g
Błonnik
1g
Cukier
17mg
Sód
Na 100g
149
Kalorie
kcal
6.4
Białko
g
33.1
Węglowodany
g
0.5
Tłuszcz
g
2.1g
Błonnik
1g
Cukier
17mg
Sód