Kanapka z serem i szynką
20 min
Klasyczna kanapka do pudełka, która nie rozmoczy się w plecaku. Gotowa w kilka minut — idealna do szkoły lub pracy.
kanapkadrugie śniadanieobiad
Szynka gotowana
meat7 przepisów
Używane w 7 przepisach na Untrained Chef. Przeglądaj dania z szynka gotowana, sprawdź wartości odżywcze na 100g i zobacz, które składniki dobrze się z nim łączą.
Przepisy z szynka gotowana
Prosta sałatka makaronowa
40 min
Idealna do pudełka na lunch albo na szybki obiad. Makaron, szynka, ser i cukrowe groszki — gotowe w niecałe 40 minut.
makaronsałatkadrugie śniadanie
Rogaliki z serem i szynką
1 hr
Świeżo upieczone, nadziane szynką i serem — najlepsze prosto z piekarnika, ale świetnie się też mrożą. Warto od razu zrobić podwójną porcję.
pieczeniechlebdo zamrożenia
Tost razowy z serem i szynką
20 min
Chrupiące tosty z topiącym się serem, szynką i odrobiną musztardy — gotowe w mniej niż 20 minut. Świetne też z grilla.
kanapkaszybkiegrillowane
Bezglutenowe rogaliki z nadzieniem
1 hr 20 min
Soczyste bezglutenowe rogaliki z serem, szynką i orzechami laskowymi — idealne do pudełka na lunch, w góry albo na urodziny zamiast słodkości.
bezglutenowechlebdrugie śniadanie
Grillowana kanapka z serem i szynką
10 min
Chrupiąca z zewnątrz, rozpływająca się w środku — klasyczna tostowana kanapka z szynką i serem, która zawsze się udaje.
kanapkadla dzieciszybkie
Sałatka makaronowa dla dzieci
20 min
Gotowa w 20 minut i znika z pudełka śniadaniowego bez marudzenia.
makaronsałatkadla dzieci
Często łączone z
Na 100g
145
Kalorie
kcal
21
Białko
g
1.5
Węglowodany
g
5.5
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
1.2g
Cukier
1200mg
Sód
Na 100g
145
Kalorie
kcal
21
Białko
g
1.5
Węglowodany
g
5.5
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
1.2g
Cukier
1200mg
Sód