Zapiekanka z piersi kurczaka
45 min
Robimy to co najmniej dwa razy w miesiącu — kremowy kurczak curry, który praktycznie sam się gotuje. Dzieci to naprawdę jedzą.
kurczakpieczoneproste
Kasza jęczmienna
grains6 przepisów
Używane w 6 przepisach na Untrained Chef. Przeglądaj dania z kasza jęczmienna, sprawdź wartości odżywcze na 100g i zobacz, które składniki dobrze się z nim łączą.
Przepisy z kasza jęczmienna
Łupacz z risotto jęczmiennym
1 hr
Kasza jęczmienna wchłania smak jak gąbka — kremowe risotto i prosto usmażony łupacz to świetne połączenie.
rybaowoce morzakolacja
Risotto z jęczmienia z batatami i fetą
1 hr
Kasza jęczmienna zamiast ryżu — sycące, pożywne i naprawdę smaczne. Świetne solo albo jako dodatek do grillowanego mięsa.
wegetariańskiezdrowekolacja
Łosoś tandoori z sosem ogórkowym
40 min
Pikantny łosoś z chłodnym sosem ogórkowym — zdecydowanie lepszy niż zwykła pieczona ryba. Gotowy w niecałe 40 minut.
łosośrybapikantne
Kasza jęczmienna z brunostem i borówkami
50 min
Rozgrzewająca owsianka z kaszy jęczmiennej z norweskim brunostem i borówkami. Prosta, sycąca i naprawdę dobra.
norweskieśniadanietradycyjne
Kasza jęczmienna z miodem i jagodami
8 hr 40 min
Ciepła, kremowa kasza jęczmienna z jagodami, chrupiącymi migdałami i miodem. Równie dobra na śniadanie, co na lekki obiad.
śniadaniewegetariańskiezdrowe
Często łączone z
Na 100g
352
Kalorie
kcal
9.9
Białko
g
77.7
Węglowodany
g
1.2
Tłuszcz
g
15.6g
Błonnik
0.8g
Cukier
9mg
Sód
Na 100g
352
Kalorie
kcal
9.9
Białko
g
77.7
Węglowodany
g
1.2
Tłuszcz
g
15.6g
Błonnik
0.8g
Cukier
9mg
Sód