Zupa z wieprzowiną i warzywami
20 min
Gotowa w niecałe 20 minut i syta dla całej rodziny. Delikatne paski wieprzowiny i mrożona mieszanka warzyw robią większość roboty.
zupawieprzowinaszybkie
Gotowa w 20 minut, z warzywami dostępnymi przez cały rok. Syta i prosta — idealna na szybki obiad w tygodniu.
Instrukcje
- 1
Obierz marchewki i ziemniaki, pokrój je na mniejsze kawałki. Seler naciowy pokrój w cienkie plasterki, a cebulę drobno posiekaj.
- 2
W garnku zagotuj wodę, rozpuść w niej kostkę bulionu warzywnego i wrzuć wszystkie warzywa. Gotuj przez około 10 minut, aż ziemniaki będą miękkie.
- 3
Kiełbasę pokrój na kawałki wielkości kęsa i dodaj do garnka na ostatnie kilka minut gotowania — tylko tyle, żeby się podgrzała. Posyp tymiankiem i dopraw solą i pieprzem.
Na średnią porcję
10
Kalorie
kcal
0.3
Białko
g
2.3
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0.4g
Błonnik
1.1g
Cukier
1mg
Sód
Porcje rodzinne
2Porcje
Dorośli
2
Dzieci
Nie dodano dzieci
Składniki
Na średnią porcję
10
Kalorie
kcal
0.3
Białko
g
2.3
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0.4g
Błonnik
1.1g
Cukier
1mg
Sód
Powiązane przepisy
Zupa kalafiorowa
20 min
Gotowa w 20 minut i dużo lepsza niż zupa z torebki. Z chrupiącym boczkiem robi się z niej porządny obiad.
zupawegetariańskieszybkie
Zupa grochowa z paskami kurczaka
30 min
Gotowa w niecałe 30 minut, kremowa i sycąca. Zmiksowana na gładko z odrobiną śmietanki — idealna na szybki obiad w tygodniu.
zupakurczakszybkie