Stroganow z kurczaka - chicken, creamy recipe

Stroganow z kurczaka

Kremowy, sycący i gotowy w godzinę — klasyczny stroganow w wersji z kurczakiem, który zawsze się udaje.

Instrukcje

  1. 1

    Pokrój kurczaka na kawałki i lekko dopraw solą i pieprzem.

  2. 2

    Cebulę pokrój w kawałki, czosnek drobno posiekaj, a pieczarki oczyść i pokrój w ćwiartki.

  3. 3

    Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju lub masła na średnio-wysokim ogniu. Szybko obsmaż kurczaka, aż się lekko zarumieni, wyjmij i odłóż na bok.

  4. 4

    Zmniejsz ogień i na tej samej patelni podsmaż cebulę i czosnek, aż zmiękną i staną się szkliste. Dodaj pieczarki i smaż dalej, aż odparuje płyn i grzyby lekko się zrumienią. Dopraw solą i pieprzem.

  5. 5

    Wmieszaj koncentrat pomidorowy i chwilę podsmaż, żeby złagodził smak, a następnie dodaj musztardę dijon.

  6. 6

    Wlej bulion z kurczaka i zagotuj. Dodaj śmietankę i kurczaka z powrotem, a sos gotuj na małym ogniu, aż lekko zgęstnieje. Wmieszaj crème fraîche i dopraw do smaku solą i pieprzem.

Na średnią porcję

739
Kalorie
kcal
41.3
Białko
g
9.4
Węglowodany
g
60.1
Tłuszcz
g
1.7g
Błonnik
5.3g
Cukier
366mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Obsmaż kurczaka szybko na dobrze nagrzanej patelni i nie wkładaj wszystkiego naraz. Jeśli trzeba, zrób to w dwóch turach. Chodzi tylko o kolor, nie o przesmażenie, bo mięso i tak wróci do sosu i tam się dogotuje.
  • Smażąc pieczarki, poczekaj aż cały płyn, który puszczą, odparuje, zanim uznasz je za gotowe. Jeśli się pospieszysz, zostaną szare i gumowate zamiast się zezłocić.
  • Niech koncentrat pomidorowy posmaży się na patelni z minutę, zanim wlejesz cokolwiek mokrego. Traci wtedy surowy, metaliczny posmak i ciemnieje.
  • Crème fraîche dodaj na samym końcu i nie pozwól sosowi mocno bulgotać po tym. Zbyt wysoka temperatura może go zważyć i zamiast gładkiego dostaniesz zgrudkowaciały sos.
  • Udka z kurczaka dają trochę luzu czasowego. Zostają soczyste nawet jeśli pogotują się kilka minut dłużej, więc nie panikuj, gdy sos potrzebuje więcej czasu na zgęstnienie.

Jak urozmaicić przepis

  • Odrobina koniaku lub białego wina na patelnię po pieczarkach, odparowana przed wlaniem bulionu, doda sosowi głębi. Opcjonalnie, ale dobrze sprawdza się, gdy masz otwartą butelkę.
  • Zamień świeże pieczarki na mieszankę z grzybami brązowymi lub kilkoma suszonymi borowikami namoczonymi w ciepłej wodzie. Wodę z moczenia możesz wlać razem z bulionem.
  • Garść posiekanego świeżego koperku lub natki pietruszki wmieszana na końcu rozjaśni danie, jeśli lubisz coś zielonego.

Przechowywanie i resztki

Trzyma się w lodówce do trzech dni w szczelnym pojemniku. Śmietanka i crème fraîche sprawiają, że po zamrożeniu sos może się rozwarstwić, więc wolę zjeść go świeżego niż mrozić. Podgrzewaj delikatnie na patelni na małym ogniu, dodając odrobinę bulionu lub wody, żeby rozluźnić sos, i przerwij zanim zacznie wrzeć.

Z czym podawać

Podawaj na ryżu, kluskach jajecznych albo na ziemniaczanym puree, które zbierze sos. Kilka kiszonych ogórków obok ładnie przełamie kremowość.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 16 maja 2026 · Zaktualizowano 11 lipca 2026