Kotlety wieprzowe z sosem grzybowym - pork, creamy recipe

Kotlety wieprzowe z sosem grzybowym

Soczyste kotlety wieprzowe z kremowym sosem grzybowym i marchewką w miodzie — prosta kolacja, która robi wrażenie.

Instrukcje

  1. 1

    Obierz marchewki i przekrój je na pół, jeśli są duże. Ułóż w naczyniu żaroodpornym z kilkoma kawałkami masła, dopraw solą i pieprzem.

  2. 2

    Wstaw naczynie na środkową półkę piekarnika i piecz w 200 °C przez ok. 15 minut, aż marchewki będą miękkie. Na 2 minuty przed końcem polej je miodem.

  3. 3

    Oczyść grzyby i pokrój je w grube kawałki. Drobno posiekaj szalotkę, czosnek i szczypiorek.

  4. 4

    Podsmaż grzyby na suchej patelni, aż się skurczą i puszczą sok. Gdy sok odparuje, dodaj szalotkę i masło i smaż, aż zmiękną. Dodaj tymianek i smaż jeszcze minutę, następnie wlej śmietanę i gotuj, aż sos zacznie gęstnieć. Dopraw solą, pieprzem i posiekanym szczypiorkiem.

  5. 5

    Smaż kotlety na średnio mocnym ogniu na oleju przez ok. 2 minuty z każdej strony. Dodaj masło, czosnek i gałązki tymianku, a następnie łyżką polewaj kotlety roztopionym masłem. Przykryj pokrywką i smaż na małym ogniu przez 5 minut.

Na średnią porcję

993
Kalorie
kcal
35.9
Białko
g
45.5
Węglowodany
g
77.1
Tłuszcz
g
9.7g
Błonnik
25g
Cukier
1224mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Zacznij grzyby na zupełnie suchej patelni, bez oleju i masła. Najpierw będą piszczeć i wydawać się oporne, potem opadną i puszczą wodę. Poczekaj, aż ten płyn odparuje, zanim dodasz masło, inaczej tylko je ugotujesz.
  • Nie upychaj marchewki ciasno w naczyniu. Rozłóż ją w jednej warstwie, żeby się piekła, a nie parowała. I wstrzymaj się z miodem do ostatnich 2 minut, bo szybko się przypala w 200 °C i robi się gorzki.
  • Daj kotletom porządnie się przysmażyć, zanim ich dotkniesz. Dwie minuty na średnio-wysokim ogniu, zostaw je w spokoju, a same się odkleją, gdy zrobi się skórka. Przechyl patelnię i polej je kilka razy spienionym masłem czosnkowym.
  • Te 5 minut pod przykryciem dochodzi kotlety delikatnie, żeby nie wyszły suche. Jeśli masz termometr, wyjmij je przy około 63 °C w środku i odstaw na minutę przed podaniem.
  • Najpierw posiekaj wszystko. Szalotka, czosnek, szczypiorek i tymianek wchodzą w różnych momentach, a sos idzie szybko, gdy tylko wlejesz śmietanę.

Jak urozmaicić przepis

  • Odrobina białego wina albo łyżka dijon wmieszane do sosu przed śmietaną dają trochę więcej charakteru, jeśli masz ochotę.
  • Zamień marchewkę na pasternak albo zrób mieszankę obu. Pieką się mniej więcej w tym samym czasie i tak samo dobrze chłoną miód.
  • Udka z kurczaka albo grube piersi mogą zastąpić wieprzowinę, jeśli to akurat masz pod ręką. Ta sama metoda smażenia i przykrywania, tylko sprawdź, czy są dopieczone w środku.

Przechowywanie i resztki

Kotlety i sos trzymają się w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Sos śmietanowy może się lekko zważyć przy odgrzewaniu, więc podgrzewaj go powoli na patelni na małym ogniu i mieszaj, zamiast walić w mikrofalówce. Nie mroziłabym tego, sos po rozmrożeniu robi się ziarnisty.

Z czym podawać

Puree albo gotowane ziemniaki to oczywisty wybór, coś, co zbierze sos grzybowy. Prosta zielona sałata z kwaskowatym dressingiem ładnie przetnie śmietanę.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 28 maja 2026 · Zaktualizowano 11 lipca 2026