Gofry owsiane z twarożkiem wiejskim - breakfast, high-protein recipe

Gofry owsiane z twarożkiem wiejskim

Sycące gofry na powolne weekendowe poranki — owsianka daje sytość, twarożek sprawia, że są miękkie w środku.

Instrukcje

  1. 1

    Wymieszaj wszystkie składniki w misce na gładkie ciasto. Odstaw na 5 minut, żeby płatki owsiane napęczniały.

  2. 2

    Rozgrzej gofrownicę. Wlej ciasto i piecz gofry aż będą złociste i chrupiące na brzegach.

  3. 3

    Podawaj z ulubionymi dodatkami.

Na średnią porcję

88
Kalorie
kcal
7.4
Białko
g
1.8
Węglowodany
g
5.8
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
1.8g
Cukier
73mg
Sód