Płatki owsiane

grains2 przepisy

Używane w 2 przepisach na Untrained Chef. Przeglądaj dania z płatki owsiane, sprawdź wartości odżywcze na 100g i zobacz, które składniki dobrze się z nim łączą.

Przepisy z płatki owsiane

Bułki marchewkowe bez wyrabiania

35 min

Miękkie, puszyste bułki bez wyrabiania z tartą marchewką, która dodaje słodyczy i wilgotności. Idealne, gdy chcesz świeży chleb bez wysiłku.

chlebpieczenieśniadanie

Gofry owsiane z twarożkiem wiejskim

15 min

Sycące gofry na powolne weekendowe poranki — owsianka daje sytość, twarożek sprawia, że są miękkie w środku.

śniadaniewysokobiałkowepieczone

Często łączone z

woda drobno starta marchew mąka pszenna mąka pełnoziarnista grubo mielona drożdże suszone cukier sól nasiona sezamu twarożek wiejski jajko

Często łączone z

woda drobno starta marchew mąka pszenna mąka pełnoziarnista grubo mielona drożdże suszone cukier sól nasiona sezamu twarożek wiejski jajko

Na 100g

389

Kalorie

kcal

16.9

Białko

66.3

Węglowodany

6.9

Tłuszcz

10.6g

Błonnik

0.99g

Cukier

2mg

Sód