Kremowa sałatka makaronowa z kurczakiem - pasta, chicken recipe

Kremowa sałatka makaronowa z kurczakiem

Gotowa w mniej niż pół godziny, idealna na piknik. Sos bazyliowy robi całą robotę.

Instrukcje

  1. 1

    Osusz filety z kurczaka papierowym ręcznikiem i dopraw papryką, solą i pieprzem. Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i smaż kurczaka około 2 minuty z każdej strony, aż się ładnie zarumieni. Przykryj pokrywką i dosmażaj przez 6–8 minut.

  2. 2

    Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i przepłucz zimną wodą, dobrze odsącz i przełóż do miski.

  3. 3

    Oderwij listki i miększe części łodyżek bazylii — dopóki możesz złamać łodygę palcami, nadaje się do użycia. Zblenduj wszystko na gładką masę, dodaj trochę śmietany i zblenduj jeszcze raz.

  4. 4

    Resztę śmietany wlej do miski i wymieszaj z zblendowaną bazylią. Zetrzyj czosnek na drobnej tarce i wmieszaj. Dopraw sokiem z cytryny, solą i pieprzem, polej sos makaronem i dobrze wymieszaj.

  5. 5

    Rozłóż szpinak lub liście sałaty na półmisku i wyłóż na nie sałatkę makaronową. Pokrój kurczaka w plastry i ułóż na wierzchu. Drobno posiekaj czerwoną cebulę, pokrój chili w cienkie krążki i grubo posiekaj pistacje. Rozłóż wszystko na półmisku i zetrzyj skórkę z cytryny na wierzch.

Na średnią porcję

2
Kalorie
kcal
0.1
Białko
g
0.4
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
0mg
Sód