Risotto na kuchence turystycznej - vegetarian, creamy recipe

Risotto na kuchence turystycznej

Kremowe risotto z grzybami i szpinakiem, które spokojnie zrobisz na kuchence turystycznej. Grzyby możesz zebrać samemu albo zabrać z domu.

Instrukcje

  1. 1

    Rozpal kuchenkę i zagotuj bulion w garnku. Przelej go do termosu, żeby się nie ostygł.

  2. 2

    Podgrzej garnek z powrotem i wlej oliwę. Podsmaż drobno posiekaną szalotkę, aż zmięknie i stanie się szklista.

  3. 3

    Dodaj ryż i smaż przez kilka minut, mieszając.

  4. 4

    Wlej wino, zamieszaj, zagotuj i gotuj, aż całe wino się wchłonie. Mieszaj regularnie.

  5. 5

    Wlej chochlę gorącego bulionu na ryż. Cały czas mieszaj i potrząsaj garnkiem, gdy risotto się gotuje.

  6. 6

    Gdy większość bulionu się wchłonie, dolej kolejną chochlę. Powtarzaj tak, aż zużyjesz cały bulion — pod koniec mieszaj szczególnie intensywnie.

  7. 7

    Spróbuj risotto — ryż powinien być al dente, czyli lekko twardy w środku.

  8. 8

    Odsuń garnek na bok i rozgrzej patelnię. Wlej trochę oliwy i smaż grzyby, aż się zrumienią.

  9. 9

    Wmieszaj szpinak i usmażone grzyby. Dodaj zimne masło i parmezan i mieszaj, aż risotto będzie gęste i kremowe. Dopraw solą i pieprzem.

Na średnią porcję

644
Kalorie
kcal
25.3
Białko
g
83.2
Węglowodany
g
17.8
Tłuszcz
g
6.7g
Błonnik
12.9g
Cukier
1047mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Sztuczka z termosem naprawdę się tu sprawdza. Zagotuj bulion raz, przelej go do termosu i masz obie ręce wolne do mieszania zamiast pilnowania dwóch garnków na małej kuchence turystycznej.
  • Nie wlewaj całego bulionu naraz. Po jednej chochli, poczekaj aż większość się wchłonie, i dopiero wtedy dolewaj kolejną. To powolne dolewanie wyciąga skrobię z ryżu i robi go kremowym.
  • Grzyby smaż na osobnej patelni, nie razem z ryżem. Jak wrzucisz je do risotta, zaczną się dusić i zrobią się mdłe. Mają być złociste i lekko chrupiące, zanim wrócą do garnka.
  • Zdejmij ryż z ognia, kiedy w środku ma jeszcze lekki gryz. Dochodzi własnym ciepłem, więc al dente w garnku znaczy w sam raz, gdy wmieszasz już masło i parmezan.
  • Masło i parmezan dodaj poza ogniem na samym końcu i mieszaj energicznie. To ten krok robi risotto błyszczącym. Za gorąco i ser zrobi się ciągnący.

Jak urozmaicić przepis

  • Jeśli znajdziesz na wyprawie leśne grzyby, podmień nimi część pieczarek albo portobello. Kurki czy cokolwiek rośnie koło biwaku świetnie pasują, tylko najpierw je dobrze oczyść.
  • Nie masz wina na wyjeździe? Możesz je pominąć i dolać zamiast tego trochę więcej bulionu. Ryż i tak ugotuje się dobrze, smak będzie po prostu łagodniejszy.
  • Garść uprażonych orzeszków piniowych albo posiekanych orzechów włoskich wmieszana na końcu daje chrupkość przy miękkim ryżu, jeśli masz na to ochotę.

Przechowywanie i resztki

Risotto smakuje najlepiej prosto z garnka, ale resztki wytrzymają w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku. Po wystygnięciu robi się gęste, więc podgrzewaj je delikatnie na patelni z odrobiną wody albo bulionu, żeby je rozluźnić. Mrożenie się tu nie sprawdza, ryż po rozmrożeniu robi się ziarnisty.

Z czym podawać

Prosta zielona sałata z ostrym winegretem ładnie przełamuje tę kremowość. Jeśli masz ze sobą pieczywo, kawałek chrupiącej bułki dobrze nadaje się do wybierania resztek z garnka.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 15 maja 2026 · Zaktualizowano 11 lipca 2026