Mrożony szpinak

vegetables2 przepisy

Używane w 2 przepisach na Untrained Chef. Przeglądaj dania z mrożony szpinak, sprawdź wartości odżywcze na 100g i zobacz, które składniki dobrze się z nim łączą.

Przepisy z mrożony szpinak

Makaron z kiełbasą i szpinakiem

20 min

Gotowe w 20 minut, a dzieci zawsze proszą o dokładkę. Kremowy sos ze śmietaną, szpinak i złociste plastry kiełbasy — ideał na szybki obiad.

makaronwieprzowinakremowe

Lasagne z łososiem

1 hr 20 min

Lasagne z łososiem i szpinakiem — bez sosu beszamelowego. Masa jajeczna wiąże wszystko razem i wychodzi zaskakująco dobrze.

łosośmakaronpieczone

Często łączone z

kiełbasa mięsna lub chili, w półplasterkach margaryna lub olej makaron penne lub inny makaron śmietana sok z cytryny sól pieprz filet z łososia szczypiorek czosnek

Często łączone z

kiełbasa mięsna lub chili, w półplasterkach margaryna lub olej makaron penne lub inny makaron śmietana sok z cytryny sól pieprz filet z łososia szczypiorek czosnek

Na 100g

Kalorie

kcal

2.9

Białko

3.6

Węglowodany

0.4

Tłuszcz

2.2g

Błonnik

0.4g

Cukier

79mg

Sód