Tortilla hiszpańska z chorizo i ziemniakami
30 min
Szybki i łatwy przepis na hiszpańską tortillę omlet. Klasyczny omlet ziemniaczany z chorizo i pomidorkami koktajlowymi, który nie zawiedzie - idealny na tapas lub lunch.
jajkowieprzowinaobiad
Najlepsza kanapka na świecie — chrupiący bekon, delikatny indyk i wszystkie dodatki między masłem posmarowanymi grzankami.
Instrukcje
- 1
Opiecz kromki chleba na złoty kolor, następnie posmaruj cienką warstwą masła z obu stron każdej kromki.
- 2
Posmaruj majonez na jednej stronie pierwszej kromki. Ułóż sałatę i pomidora, przypraw solą i pieprzem, następnie dodaj plasterki bekonu.
- 3
Weź drugą kromkę chleba i posmaruj majonez z obu stron. Połóż ją na bekonie, następnie ułóż ser, indyka i szynkę na wierzchu.
- 4
Posmaruj majonez na jednej stronie ostatniej kromki i połóż ją stroną z majonezem w dół na wszystkim. Zabezpiecz wykałaczkami i pokrój na 4 trójkąty.
Na średnią porcję
1.1k
Kalorie
kcal
74
Białko
g
2.8
Węglowodany
g
84
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
3434mg
Sód
Porcje rodzinne
2Porcje
Dorośli
2
Dzieci
Nie dodano dzieci
Składniki
Na średnią porcję
1.1k
Kalorie
kcal
74
Białko
g
2.8
Węglowodany
g
84
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
3434mg
Sód
Powiązane przepisy
Kanapka z serem i szynką
20 min
Klasyczna kanapka do pudełka, która nie rozmoczy się w plecaku. Gotowa w kilka minut — idealna do szkoły lub pracy.
kanapkadrugie śniadanieobiad
Tost razowy z serem i szynką
20 min
Chrupiące tosty z topiącym się serem, szynką i odrobiną musztardy — gotowe w mniej niż 20 minut. Świetne też z grilla.
kanapkaszybkiegrillowane