Tost z prostym kremem jajecznym - breakfast, egg recipe

Tost z prostym kremem jajecznym

Wiralowy tost z kremem jajecznym, który naprawdę warto zrobić. Chrupiący, słodkawy i gotowy w kwadrans.

Instrukcje

  1. 1

    Wymieszaj jajko, jogurt grecki i miód na gładką masę.

  2. 2

    Tylną stroną łyżki stołowej zrób wgłębienie pośrodku każdej kromki chleba, a następnie nałóż do niego masę jajeczną.

  3. 3

    Na wierzch połóż pokrojone truskawki lub kawałki czekolady — możesz też użyć malin, jagód, moreli lub brzoskwiń.

  4. 4

    Piecz na blasze wyłożonej papierem do pieczenia lub w naczyniu żaroodpornym w 180 °C przez około 10 minut, aż krem się zetnie.

Na średnią porcję

744
Kalorie
kcal
27.4
Białko
g
118
Węglowodany
g
17.6
Tłuszcz
g
8.5g
Błonnik
25.2g
Cukier
1054mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Wgłębienie rób delikatnie tylną stroną łyżki. Jak naciśniesz za mocno, przebijesz kromkę na wylot, więc rób to powoli i raczej rozciągaj chleb, niż go rozrywaj.
  • Nie nakładaj za dużo masy w jedno wgłębienie. Łyżka kremu na kromkę wystarczy, inaczej przeleje się przez brzeg i rozlecze po blasze, zanim zdąży się ściąć.
  • Ubij jajko, jogurt i miód, aż nie będzie widać smug. Grudki jogurtu nie zetną się tak samo i krem wyjdzie nierówny.
  • Truskawki pokrój cienko, żeby zmiękły przez te 10 minut, a nie leżały zimne na wierzchu. Lekko wciśnij je w krem, żeby nie zsuwały się z kromki.
  • Krem jest gotowy, gdy środek wygląda na ścięty i nie drży, kiedy poruszysz blachą. Jeśli wciąż się trzęsie, daj mu jeszcze minutę albo dwie.

Jak urozmaicić przepis

  • Zamiast truskawek użyj malin, borówek albo cienkich plasterków moreli i brzoskwini, w zależności od sezonu.
  • Jak chcesz słodziej, kawałki czekolady ładnie wtapiają się w krem. Możesz też zrobić połowę kromek z owocami, a połowę z czekoladą.
  • Szczypta cynamonu wmieszana w masę jajeczną dobrze pasuje, zwłaszcza do wersji z czekoladą.

Przechowywanie i resztki

Najlepsze ciepłe tego samego dnia, kiedy chleb jest jeszcze chrupiący. W lodówce w zamkniętym pojemniku wytrzyma do dwóch dni, ale pieczywo zmięknie. Odgrzewaj kilka minut w nagrzanym piekarniku albo opiekaczu, a nie w mikrofalówce, bo zrobi się gumowate. Nie mroziłabym tego.

Z czym podawać

Do śniadania wystarczy kubek kawy albo herbaty. Jak chcesz więcej na talerzu, dorzuć kilka dodatkowych owoców albo łyżkę jogurtu obok.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 24 kwietnia 2026 · Zaktualizowano 11 lipca 2026