Smoothie z mango
5 min
Cztery składniki, dwie minuty i gotowe. Mango, banan, sok pomarańczowy i jajko — sycące i idealne po treningu.
napójśniadanieszybkie
Przepisy: napój
4 przepisy
Koktajl jagodowy z jajkiem
5 min
Idealne na zabiegane poranki — gotowe w kilka minut i na tyle sycące, żeby naprawdę dać radę do południa. Jajko dodaje białka, którego w ogóle nie poczujesz.
śniadanienapójjajko
Smoothie z mango i truskawkami
20 min
Gotowe w dwie minuty, a naprawdę syci. Idealne zamiast śniadania w biegu.
napójśniadanieszybkie
Koktajl bananowy
5 min
Cztery składniki, jeden blender i gotowe w kilka minut. Idealne na przejrzałe banany, które czekają na blacie.
napójdeserdla dzieci