Kleik ryżowy - breakfast, comfort-food recipe

Kleik ryżowy

Klasyczny norweski kleik ryżowy na cztery składniki. Prosty, kremowy i sycący — tradycyjnie podawany w sobotnie poranki.

Instrukcje

  1. 1

    Wsyp ryż do garnka, zalej wodą i zagotuj. Gotuj na średnim ogniu przez około 10 minut, aż woda prawie całkowicie się wchłonie.

  2. 2

    Wlej mleko, ponownie zagotuj, a potem zmniejsz ogień do minimum. Gotuj kleik na małym ogniu przez około 1 godzinę, od czasu do czasu mieszając, żeby nie przywarł do dna — ma być gęsty i kremowy.

  3. 3

    Dopraw solą i podawaj.

Na średnią porcję

105
Kalorie
kcal
8.5
Białko
g
12.5
Węglowodany
g
2.5
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
12.5g
Cukier
594mg
Sód