Owsianka nocna z jagodami
5 min
Dwie minuty wieczorem i śniadanie czeka na ciebie rano. Kremowa owsianka ze świeżymi jagodami i chrupiącymi migdałami.
śniadanieprostebez gotowania
Prosta owsianka na ciepłe śniadanie — cztery składniki i gotowe w kilka minut.
Instrukcje
- 1
Wlej wodę i mleko do garnka, dodaj płatki owsiane i zagotuj, mieszając po drodze.
- 2
Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, aż owsianka zgęstnieje do odpowiedniej konsystencji.
- 3
Dopraw solą do smaku.
Na średnią porcję
0
Kalorie
kcal
0
Białko
g
0
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
242mg
Sód
Porcje rodzinne
2Porcje
Dorośli
2
Dzieci
Nie dodano dzieci
Składniki
Na średnią porcję
0
Kalorie
kcal
0
Białko
g
0
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
242mg
Sód
Powiązane przepisy
Smoothie z mango
5 min
Cztery składniki, dwie minuty i gotowe. Mango, banan, sok pomarańczowy i jajko — sycące i idealne po treningu.
napójśniadanieszybkie
Owsianka nocna z kokosem
1 hr 20 min
Gotuje się sama przez noc — kremowa owsianka z kokosem i jagodami czeka na ciebie rano w lodówce.
śniadanieprostebez gotowania