Makaron z krewetkami, pomidorkami i szpinakiem - pasta, seafood recipe

Makaron z krewetkami, pomidorkami i szpinakiem

Kremowy sos z białym winem, soczyste krewetki i szpinak — gotowe w 20 minut, a smakuje jak w dobrej włoskiej restauracji.

Instrukcje

  1. 1

    Ugotuj makaron w osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu do stanu al dente, a następnie odcedź.

  2. 2

    W tym czasie rozgrzej masło na dużej patelni na średnim ogniu. Wrzuć krewetki i smaż około 2 minut, aż staną się różowe, po czym wyjmij je z patelni i odłóż na bok.

  3. 3

    Na tej samej patelni podsmaż czosnek przez około 30 sekund, aż zacznie pachnieć. Wlej białe wino i gotuj, aż odparuje o połowę.

  4. 4

    Dodaj pomidorki koktajlowe i smaż kilka minut, aż zaczną mięknąć.

  5. 5

    Wlej śmietankę i gotuj na małym ogniu przez kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.

  6. 6

    Dodaj szpinak i mieszaj, aż zwiędnie. Wróć krewetki na patelnię, dopraw solą i pieprzem, i wymieszaj wszystko razem.

  7. 7

    Dodaj odcedzony makaron do patelni i dokładnie wymieszaj, żeby wszystko pokryło się sosem. Podawaj od razu, posypane tartym parmezanem.

Na średnią porcję

987
Kalorie
kcal
47.6
Białko
g
87.2
Węglowodany
g
45.7
Tłuszcz
g
5.6g
Błonnik
9g
Cukier
1018mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Wyjmij krewetki po około 2 minutach, kiedy są dopiero co różowe. Wrócą na patelnię na końcu, a jeśli usmażysz je całkowicie dwa razy, zrobią się gumowate.
  • Pozwól winu naprawdę zredukować się o połowę, zanim wlejesz śmietankę. Chcesz wygotować ostry posmak alkoholu, inaczej sos będzie smakował surowo.
  • Zagotuj wodę na makaron i umyj szpinak, zanim zaczniesz przy patelni, bo kroki od 2 do 7 idą szybko i nie ma dobrego momentu na przerwę.
  • Zostaw trochę wody z gotowania makaronu przed odcedzeniem. Jeśli sos zgęstnieje za bardzo po dodaniu parmezanu i makaronu, odrobina wody go rozluźni.
  • Dodaj parmezan poza ogniem albo na delikatnym ogniu. Przy mocnym gotowaniu może się zwarzyć zamiast gładko rozpuścić.

Jak urozmaicić przepis

  • Zamień krewetki na paski piersi z kurczaka, jeśli wolisz zrezygnować z owoców morza. Usmaż kurczaka do końca, zanim odłożysz na bok, bo nie dojdzie w tym ostatnim wymieszaniu tak jak krewetki.
  • Szczypta płatków chili razem z czosnkiem doda sosowi trochę pikantności, jeśli to lubisz.
  • Wmieszaj garść świeżej bazylii na końcu, zamiast parmezanu albo obok niego, dla świeższego wykończenia.

Przechowywanie i resztki

Trzyma się w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku. Sosy śmietanowe z makaronem źle znoszą mrożenie, mają tendencję do rozwarstwiania się i robienia wodnistymi, więc bym to odpuściła. Podgrzewaj delikatnie na patelni z odrobiną wody lub śmietanki i mieszaj, zamiast w mikrofalówce, która przesmaży krewetki.

Z czym podawać

Kawałek chrupiącego chleba do wytarcia sosu i prosta zielona sałata z dressingiem z cytryny to wszystko, czego potrzeba. Kieliszek tego samego białego wina, na którym gotowałaś, dopełnia całość.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 17 maja 2026 · Zaktualizowano 11 lipca 2026