Makaron z krewetkami, szpinakiem i pomidorkami w sosie śmietanowym - pasta, seafood recipe

Makaron z krewetkami, szpinakiem i pomidorkami w sosie śmietanowym

Gotowe w pół godziny, a smakuje jak coś wyjątkowego. Sos śmietankowy z odrobiną wina robi całą robotę.

Instrukcje

  1. 1

    Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W tym czasie rozmroź krewetki, oczyść je z jelit jeśli trzeba, wykręć ogonki i osusz. Szpinak opłucz i osusz, pomidorki przekrój na połówki.

  2. 2

    Na dużej patelni rozgrzej masło z oliwą, dodaj cebulę pokrojoną w małą kosteczkę i posiekany czosnek. Podsmażaj na złoty kolor.

  3. 3

    Dodaj krewetki i smaż na dużym ogniu przez pół minuty, jeśli są surowe i szare, albo przez 10 sekund, jeśli są już różowe i obgotowane. Dopraw solą i pieprzem, przewróć na drugą stronę i powtórz smażenie.

  4. 4

    Jeśli używasz wina, wlej je teraz i chwilę pogotuj. Dodaj pokrojone pomidorki i mieszając smaż przez kilkanaście sekund. Wrzuć szpinak i wymieszaj.

  5. 5

    Gdy szpinak zwiędnie, wlej śmietankę i zagotuj. Dodaj ugotowany makaron i wymieszaj. Gotuj jeszcze chwilę mieszając, jeśli sos jest za rzadki. W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.

Na średnią porcję

536
Kalorie
kcal
30.1
Białko
g
46.9
Węglowodany
g
24.1
Tłuszcz
g
3.8g
Błonnik
5.4g
Cukier
622mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Osusz krewetki dokładnie, zanim trafią na patelnię. Mokre krewetki będą się dusić zamiast smażyć, a tutaj chcesz je szybko obsmażyć.
  • Pilnuj czasu smażenia krewetek. Surowe szare potrzebują około 30 sekund z każdej strony, gotowane różowe tylko 10. Przesmażone robią się gumowate w mig.
  • Zostaw trochę wody z gotowania makaronu przed odcedzeniem. Jeśli sos śmietanowy zgęstnieje za bardzo po dodaniu makaronu, odrobina wody go rozluźni.
  • Niech wino pobulgocze chwilę, zanim wrzucisz pomidory. Wtedy odparuje ostry alkohol i zostaje łagodniejszy smak.
  • Przekrój pomidorki koktajlowe i miej szpinak opłukany i osuszony, zanim zaczniesz smażyć. Kiedy krewetki już są na patelni, wszystko idzie szybko.

Jak urozmaicić przepis

  • Zamiast krewetek możesz dać pokrojoną pierś z kurczaka, jeśli chcesz coś mniej rybnego. Tylko usmaż ją porządnie, zanim dodasz wino.
  • Szczypta płatków chili razem z czosnkiem doda sosowi ostrości, jeśli to lubisz.
  • Wmieszaj łyżkę startego parmezanu do śmietany na koniec, żeby sos był bardziej słony i gęsty.

Przechowywanie i resztki

Trzyma się w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku. Nie mroziłabym tego, sos śmietanowy się rozwarstwia, a krewetki po rozmrożeniu robią się twarde. Odgrzewaj delikatnie na patelni na małym ogniu z odrobiną wody albo śmietany, żeby sos się połączył, nie w mikrofalówce na pełnej mocy.

Z czym podawać

Zielona sałata z ostrym winegretem ładnie przełamuje śmietanę. Kawałek chrupiącego pieczywa do wymoczenia sosu też nie zaszkodzi.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 17 maja 2026 · Zaktualizowano 11 lipca 2026