Szynka letnia z młodą kapustą
40 min
Prosty letni obiad bez stania przy garach — gotowa wędzona szynka, miękka kapusta i ostra musztardowa vinaigrette. Gotowe w 40 minut.
norweskiewieprzowinaletnie
Świeże krewetki
Obieranie krewetek przy stole z dobrym chlebem i majonezem — trudno o coś prostszego i lepszego. Najlepsze w sezonie.
Instrukcje
- 1
Upewnij się, że krewetki są całkowicie świeże. Przechowuj je jak najzimniej — najlepiej na lodzie, jeśli jest ciepło — aż do podania.
- 2
Przygotuj dodatki i przełóż je do miseczek. Pokrój chleb w kromki i ułóż w koszyku. Cytrynę pokrój w ćwiartki.
- 3
Ułóż krewetki na półmisku lub w misce, udekoruj świeżym koperkiem i ćwiartkami cytryny i od razu podawaj.
Na średnią porcję
5
Kalorie
kcal
0.4
Białko
g
0.9
Węglowodany
g
0.1
Tłuszcz
g
0.3g
Błonnik
0g
Cukier
8mg
Sód
Porcje rodzinne
2Porcje
Dorośli
2
Dzieci
Nie dodano dzieci
Składniki
Na średnią porcję
5
Kalorie
kcal
0.4
Białko
g
0.9
Węglowodany
g
0.1
Tłuszcz
g
0.3g
Błonnik
0g
Cukier
8mg
Sód
Powiązane przepisy
Dorsz w piekarniku z kremowym porem
40 min
Szybki rybny obiad na co dzień, który naprawdę smakuje. Kremowy sos z pora piecze się pod rybą i sprawia, że wszystko jest soczyste.
rybaowoce morzaproste
Dorsz pieczony z warzywami korzeniowymi i prostym sosem musztardowym
50 min
Ten wspaniały jesienny obiad łączy delikatnego dorsza pieczonego w piekarniku z pieczonymi warzywami korzeniowymi i kremowym sosem musztardowym. Słodka ziemistość warzyw doskonale równoważy świeże, pikantne smaki sosu, tworząc zdrowy i sycący posiłek.
rybapieczoneowoce morza