Bigos - polish, stew recipe

Bigos

2 hr 30 min
2 Porcje

Bogaty i sycący polski gulasz łączący kiszoną kapustę z różnymi mięsami. Znany jako bigos myśliwski, smakuje jeszcze lepiej odgrzany następnego dnia.

Instrukcje

  1. 1

    Opłucz kapustę kiszoną i odciśnij nadmiar płynu. Poszatkuj świeżą kapustę.

  2. 2

    Pokrój mięsa na kawałki i przypraw solą oraz pieprzem.

  3. 3

    Wysmaż boczek na chrupko w dużym garnku, odłóż na bok.

  4. 4

    Zrumień łopatkę i kiełbasę partiami na wytopionym tłuszczu. Odłóż.

  5. 5

    Podsmaż cebulę w garnku do miękkości, około 5 minut.

  6. 6

    Dodaj obie kapusty, grzyby z płynem, koncentrat pomidorowy i liście laurowe.

  7. 7

    Włóż mięsa z powrotem do garnka. Wlej wino i tyle bulionu, by ledwo przykryć.

  8. 8

    Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj powoli przez 2 godziny.

  9. 9

    Dodaj suszone śliwki na ostatnie 30 minut.

  10. 10

    Dopraw do smaku i podawaj z chlebem.

Na średnią porcję

453
Kalorie
kcal
25
Białko
g
22.9
Węglowodany
g
28.1
Tłuszcz
g
6.6g
Błonnik
10.8g
Cukier
1628mg
Sód