Bigos - polish, stew recipe

Bigos

2 hr 30 min
2 Porcje

Bogaty i sycący polski gulasz łączący kiszoną kapustę z różnymi mięsami. Znany jako bigos myśliwski, smakuje jeszcze lepiej odgrzany następnego dnia.

Instrukcje

  1. 1

    Opłucz kapustę kiszoną i odciśnij nadmiar płynu. Poszatkuj świeżą kapustę.

  2. 2

    Pokrój mięsa na kawałki i przypraw solą oraz pieprzem.

  3. 3

    Wysmaż boczek na chrupko w dużym garnku, odłóż na bok.

  4. 4

    Zrumień łopatkę i kiełbasę partiami na wytopionym tłuszczu. Odłóż.

  5. 5

    Podsmaż cebulę w garnku do miękkości, około 5 minut.

  6. 6

    Dodaj obie kapusty, grzyby z płynem, koncentrat pomidorowy i liście laurowe.

  7. 7

    Włóż mięsa z powrotem do garnka. Wlej wino i tyle bulionu, by ledwo przykryć.

  8. 8

    Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj powoli przez 2 godziny.

  9. 9

    Dodaj suszone śliwki na ostatnie 30 minut.

  10. 10

    Dopraw do smaku i podawaj z chlebem.

Na średnią porcję

571
Kalorie
kcal
27.9
Białko
g
51
Węglowodany
g
31.3
Tłuszcz
g
16.5g
Błonnik
10.8g
Cukier
1636mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Spróbuj kapusty kiszonej po opłukaniu. Jeśli wciąż jest za kwaśna, sparz ją krótko wrzątkiem i odciśnij jeszcze raz. Chodzi o to, żeby kwasowość była wyczuwalna, ale nie dominowała.
  • Namocz suszone borowiki w ciepłej wodzie przez 20 minut przed startem i zachowaj tę wodę. Ciemny płyn trafia do garnka w kroku 6 i niesie większość smaku grzybów, więc go nie wylewaj.
  • Obsmażaj wieprzowinę i kiełbasę małymi partiami z odstępami między kawałkami. Jak zapełnisz garnek, mięso się dusi zamiast brązowieć, a to właśnie ten kolor daje głębię smaku.
  • Co jakiś czas mieszaj dno garnka przez te dwie godziny. Kapusta i koncentrat lubią przywierać i się przypalać, zwłaszcza pod koniec, gdy płynu jest mniej.
  • Dodaj śliwki dopiero w ostatnich 30 minutach, tak jak mówi przepis. Wrzucone za wcześnie rozpadną się na papkę zamiast zostać miękkimi, słodkimi kawałkami.

Jak urozmaicić przepis

  • Kilka jagód jałowca dorzuconych razem z liśćmi laurowymi daje leśny, żywiczny akcent, który pasuje do nazwy. Wyłów je przed podaniem albo uprzedź gości.
  • Jeśli chcesz więcej mięsa, możesz zastąpić część łopatki dziczyzną albo dzikiem. Oba pasują do myśliwskiego charakteru i dobrze znoszą długie duszenie.
  • Niektórzy lubią dodać łyżkę miodu albo starte jabłko pod koniec, żeby złagodzić kwasowość. To opcja, ale warto spróbować, jeśli twoja kapusta jest mocno kwaśna.

Przechowywanie i resztki

Trzyma się w lodówce do 4 dni i naprawdę lepiej smakuje drugiego dnia, gdy smaki się przegryzą. Dobrze się mrozi, do 3 miesięcy. Podgrzewaj powoli na małym ogniu, mieszając, żeby kapusta nie przywarła, i dolej trochę bulionu, jeśli zgęstniał.

Z czym podawać

Chrupiący chleb na zakwasie to klasyczny wybór do wybierania sosu. Zimne piwo albo kieliszek tego samego czerwonego wina, na którym gotowałeś, dopełnia całość.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 1 lutego 2026 · Zaktualizowano 7 czerwca 2026