Mąka pełnoziarnista pszenna

grains2 przepisy

Używane w 2 przepisach na Untrained Chef. Przeglądaj dania z mąka pełnoziarnista pszenna, sprawdź wartości odżywcze na 100g i zobacz, które składniki dobrze się z nim łączą.

Przepisy z mąka pełnoziarnista pszenna

Gruby spód do pizzy z pełnego ziarna

1 hr 20 min

Solidniejsze ciasto na pizzę z mąki pełnoziarnistej — smaczniejsze niż zwykłe i trochę zdrowsze. Wychodzi 6 małych pizz lub jedna duża blacha.

pizzaciastopieczenie

Chleb z orzechami

2 hr 10 min

Sycący razowy chleb z płatkami owsianymi i orzechami — idealny do deski serów, obiadu albo do kanapek.

chlebpieczenienorweskie

Często łączone z

mąka pszenna sól mleko półtłuste lub woda drożdże oliwa z oliwek mleko odtłuszczone drożdże świeże cukier oliwa z oliwek lub olej rzepakowy płatki owsiane błyskawiczne

Często łączone z

mąka pszenna sól mleko półtłuste lub woda drożdże oliwa z oliwek mleko odtłuszczone drożdże świeże cukier oliwa z oliwek lub olej rzepakowy płatki owsiane błyskawiczne

Na 100g

340

Kalorie

kcal

13.2

Białko

Węglowodany

2.5

Tłuszcz

10.7g

Błonnik

0.4g

Cukier

2mg

Sód