Kotlety wieprzowe ze smażonymi pomidorami i sałatką z ogórka

Gotowe zanim ziemniaki się ugotują. Soczyste kotlety, podsmażone pomidorki i kremowa sałatka z ogórka — prosto i pysznie.

Instrukcje

  1. 1

    Połóż kotlety wieprzowe na talerzu i pozwól im dojść do temperatury pokojowej. Dopraw solą i pieprzem.

  2. 2

    Obieraczką do warzyw zetrzyj większość skórki z ogórka. Przekrój go wzdłuż na pół i łyżką wyskrob pestki. Pokrój najpierw w cienkie paski wzdłuż, a potem posiekaj w małe kawałki.

  3. 3

    Drobno posiekaj szalotkę, czosnek i zioła.

  4. 4

    Wymieszaj wszystkie składniki sałatki z ogórka i dopraw do smaku solą i pieprzem.

  5. 5

    Rozgrzej patelnię i dodaj margarynę. Gdy piana opadnie, jest wystarczająco gorąco — połóż kotlety. Smaż 2–3 minuty z każdej strony, zmniejsz ogień i zostaw jeszcze 3–4 minuty. Na ostatnie kilka minut wrzuć pomidorki koktajlowe, żeby się lekko podsmażyły.

Na średnią porcję

0
Kalorie
kcal
0
Białko
g
0
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
484mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Wyjmij schab z lodówki co najmniej 15-20 minut przed smażeniem. Zimne mięso wrzucone na patelnię kurczy się i smaży nierównomiernie. Ten czas wykorzystaj na przygotowanie sałatki z ogórka.
  • Margaryna jest gotowa, kiedy piana opada i przestaje skwierczeć. Wtedy kładź steki i nie ruszaj ich przez pełne 2-3 minuty. Przesuwanie mięsa po patelni nie pozwala się zrumienić.
  • Wydrążenie pestek z ogórka to nie fanaberia. Pestki trzymają dużo wody i sałatka robi się wodnista w ciągu kilku minut. Wystarczy łyżka i 30 sekund.
  • Pomidorki koktajlowe wrzucaj dopiero pod koniec, kiedy mięso jest prawie gotowe. Dwie, trzy minuty wystarczą, żeby się przyrumieniły i lekko zmiękły. Dłużej i rozpadną się zupełnie.
  • Po zdjęciu z patelni zostaw schab na talerzu na 5 minut. Pokrojony od razu straci cały sok.

Jak urozmaicić przepis

  • Śmietanę w sałatce możesz zastąpić zwykłym jogurtem naturalnym, jeśli masz go pod ręką. Konsystencja będzie trochę rzadsza, ale smak jest dobry.
  • Jeśli chcesz, żeby pomidorki bardziej się przyrumieniły, wyjmij mięso do odpoczęcia i przez ostatnią minutę smaż je samodzielnie na mocniejszym ogniu. Na wolnej patelni szybciej łapią kolor.
  • Koper świeży pasuje tu wyjątkowo dobrze jako zioło, ale pietruszka albo szczypiorek też świetnie się sprawdzą, zależnie od tego, co masz w ogródku lub w lodówce.

Przechowywanie i resztki

Mięso i pomidorki można przechowywać w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku. Sałatka z ogórka powinna być w osobnym pojemniku i najlepiej zjeść ją tego samego dnia, bo szybko robi się wodnista. Schab podgrzewaj na małym ogniu pod przykryciem z odrobiną wody, żeby nie wysechł. Mięso można zamrozić, sałatki nie warto.

Z czym podawać

Gotowane ziemniaki to oczywisty wybór i przepis właściwie zakłada, że będą na stole. Kilka kromek chleba żytniego też dobrze pasuje, jeśli chcesz mieć obiad na stole szybciej.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 10 lipca 2026