Wieża naleśnikowa z sosem mięsnym - kids, dinner recipe

Wieża naleśnikowa z sosem mięsnym

Świetny pomysł na resztki naleśników. Przekładane sosem mięsnym i beszamelem, zapieczone z serem — dzieci to uwielbiają.

Instrukcje

  1. 1

    Wsyp mąkę do miski. Dodawaj mleko stopniowo, cały czas mieszając. Na końcu wmieszaj jajka i sól. Odstaw ciasto na bok, żeby odpoczęło, i w tym czasie przygotuj sos mięsny i sos biały.

  2. 2

    Posiekaj cebulę. Rozgrzej olej na patelni i podsmaż cebulę na małym ogniu, aż zmięknie. Zrumień mięso mielone, dodaj koncentrat pomidorowy i resztę składników sosu mięsnego. Wymieszaj wszystko dokładnie i gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje — około 15 minut.

  3. 3

    Podgrzej 3 dl mleka w rondelku. Resztę mleka wymieszaj z mąką i wlej do ciepłego mleka. Zagotuj, dopraw solą i pieprzem, a następnie dodaj 2/3 startego sera.

  4. 4

    Smaż naleśniki na odrobinie margaryny na średnio rozgrzanej patelni.

  5. 5

    Układaj naleśniki, sos mięsny i sos biały warstwami w naczyniu żaroodpornym lub na półmisku. Posyp wierzch resztą sera. Wstaw wieżę naleśnikową na dolną półkę piekarnika nagrzanego do 220 °C i piecz około 10 minut, aż ser się zrumieni.

Na średnią porcję

421
Kalorie
kcal
23.9
Białko
g
55.5
Węglowodany
g
11.3
Tłuszcz
g
2.1g
Błonnik
15.4g
Cukier
977mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Pozwól ciastu na naleśniki odpocząć przez cały czas, kiedy robisz oba sosy. Mąka wchłonie mleko i naleśniki wyjdą cieńsze, bardziej równe i lepiej trzymają się w wieży.
  • Sos mięsny musi naprawdę zgęstnieć zanim go użyjesz. Jeśli po 15 minutach nadal wygląda rzadko, gotuj go jeszcze 5 minut. Wodnisty sos sprawi, że warstwy zaczną się przesuwać i cała wieża rozmięknie w piekarniku.
  • Kiedy trzęsiesz mlekiem z mąką na sos biały, sprawdź, czy nie ma grudek, zanim wlejesz to do ciepłego mleka. Słoiczek z zakrętką świetnie się do tego nadaje. Grudki w gotowym sosie są bardzo trudne do usunięcia.
  • Układaj wieżę tak, żeby sos mięsny był między każdą warstwą, a sos biały na wierzchu każdego naleśnika. Na samej górze daj sos biały, a dopiero potem ser. Dzięki temu ser ładnie się zarumieni, a sos mięsny nie wyschnie pod spodem.
  • Piecz wieżę nisko w piekarniku, tak jak mówi przepis. Wysoko ser się przypali, zanim środek zdąży się podgrzać.

Jak urozmaicić przepis

  • Mielone wołowe możesz zastąpić mielonym wieprzowym albo mieszanką obu. Sos zachowuje się tak samo, smak jest tylko trochę inny.
  • Do sosu mięsnego, razem z wodą, możesz dodać garść mrożonej kukurydzy albo drobno pokrojoną paprykę. Trochę zwiększa objętość sosu, a dzieci zazwyczaj tego nie zauważają.
  • W wersji wegetariańskiej zastąp mielone mięso czerwoną soczewicą. Użyj około 150 g suchej soczewicy, dodaj ją razem z koncentratem pomidorowym i zwiększ ilość wody do 2 dl. Gotuj, aż soczewica będzie miękka.

Przechowywanie i resztki

Resztki trzymają się w lodówce do 3 dni, przykryte. Można je zamrozić, choć naleśniki po rozmrożeniu robią się trochę bardziej miękkie. Podgrzewaj w piekarniku w 180°C przez około 15 minut, a nie w mikrofalówce, która sprawia, że warstwy robią się mokre.

Z czym podawać

Wystarczy prosta zielona sałatka obok. Coś z lekko kwaśnym dressingiem, na przykład z cytryną, dobrze przełamuje smak sosu serowego.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 7 lipca 2026