Filipińska owsianka ryżowa z kurczakiem

Kremowy ryż z kurczakiem w stylu filipińskim — z jajkiem na miękko, dymką i chili. Prawdziwy comfort food dla całej rodziny.

Instrukcje

  1. 1

    Każdy filet z uda kurczaka przekrój na pół. Cebulę i czosnek drobno posiekaj, imbir zetrzyj lub drobno posiekaj.

  2. 2

    Rozgrzej trochę oleju w szerokim garnku na średnim ogniu. Podsmaż cebulę, czosnek i imbir, aż zmiękną i staną się szkliste, a następnie wyjmij je z garnka.

  3. 3

    Dolej trochę więcej oleju i obsmaż kawałki kurczaka partiami, aż zaczną się rumienić. Wrzuć z powrotem cały kurczak i mieszankę cebulową do garnka.

  4. 4

    Dodaj ryż i smaż wszystko razem przez kilka minut, mieszając. Wlej bulion z kurczaka i zagotuj. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20–25 minut, aż ryż będzie miękki, a całość osiągnie konsystencję gęstej owsianki.

  5. 5

    W międzyczasie ugotuj jajka przez 6–8 minut, aż będą na miękko, a następnie ostudź je w zimnej wodzie. Ostrożnie obierz i przekrój na pół.

  6. 6

    Dopraw potrawę solą i pieprzem. Dymkę pokrój w cienkie krążki.

  7. 7

    Podawaj gorące danie w głębokich talerzach, z połówką jajka i dymką na wierzchu. Postaw na stole zieloną chili i ćwiartki limonki, żeby każdy mógł doprawić swoją porcję według gustu.

Na średnią porcję

88
Kalorie
kcal
6.8
Białko
g
2.9
Węglowodany
g
5.5
Tłuszcz
g
0.4g
Błonnik
1.6g
Cukier
547mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Obsmażaj kurczaka partiami, nie wszystko naraz. Jak wrzucisz za dużo mięsa do garnka, zacznie się dusić zamiast rumienić i stracisz głębię smaku w bazie.
  • Ryż arborio rozgotowuje się bardziej niż zwykły długoziarnisty i właśnie o to chodzi. Trzymaj ogień na małym i mieszaj co kilka minut po dodaniu bulionu. Jeśli zaczyna przyklejać się do dna, dolej trochę bulionu.
  • Congee jest gotowe, gdy przeciągniesz łyżką przez środek i ślad powoli się zamyka. Jeśli zamyka się od razu, gotuj jeszcze pięć minut bez pokrywki. Za gęste? Trochę gorącej wody i gotowe.
  • Siedem minut to dobry punkt wyjścia dla jajek, ale zależy od kuchenki. Wrzuć je od razu do zimnej wody, gdy tylko timer zadzwoni, bo żółtko dogotowuje się od resztkowego ciepła i tracisz miękki środek.
  • Zetrzyj imbir na tarce zamiast kroić. Więcej smaku trafia do garnka i nie ma włóknistych kawałków w zębach.

Jak urozmaicić przepis

  • Sos rybny dobrze tu pasuje. Łyżka wmieszana na końcu daje słony, umami charakter, który świetnie gra z imbirem i czosnkiem. Nie jest potrzebny, ale jeśli masz butelkę w szafce, warto spróbować.
  • Możesz rozdrobnić kurczaka zamiast zostawiać go w kawałkach. Po gotowaniu wyjmij mięso, rozszarp dwoma widelcami i wmieszaj z powrotem. Congee ma wtedy inną konsystencję, bardziej jednolitą.
  • Zamiast zielonego chili spróbuj posypać wierzch chrupiącą smażoną szalotką. Pokrój szalotkę cienko, usmaż na odrobinie oleju na złoto i odsącz na papierze. Daje przyjemny chrupki kontrast do miękkiego ryżu.

Przechowywanie i resztki

Resztki trzymają się w lodówce do trzech dni. Ryż wchłania płyn podczas przechowywania, więc przy podgrzewaniu dodaj porządny chlust wody lub bulionu i mieszaj na małym ogniu, aż congee się rozluźni. Nie nadaje się do mrożenia. Ryż robi się kleisty i konsystencja już nie ta.

Z czym podawać

Prosta sałatka z ogórka z odrobiną octu ryżowego i oleju sezamowego obok dobrze przełamuje ciężkość dania. Albo po prostu postaw na stole dodatkowe ćwiartki limonki i chili i niech każdy doprawia sam.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 29 czerwca 2026