Pieczeń mięsna z kukurydzą i papryką - norwegian, kids recipe

Pieczeń mięsna z kukurydzą i papryką

Wychodzi i obiad, i kanapki na następny dzień. Kukurydza i papryka dodają koloru i słodkawego smaku, który dzieci uwielbiają.

Instrukcje

  1. 1

    Szybko wymieszaj farsz wieprzowy z mielonym wołowo-wieprzowym — tylko do połączenia. Wyłóż połowę masy do natłuszczonej keksówki (1 litr) i wyrównaj powierzchnię.

  2. 2

    Wymieszaj pokrojoną paprykę z kukurydzą i rozłóż równomiernie na warstwie mięsa. Delikatnie dociśnij warzywa.

  3. 3

    Wyłóż resztę masy mięsnej na wierzch i wyrównaj. Wbij termometr do mięsa w środek.

  4. 4

    Piecz w 175 °C przez 40–50 minut. Pieczeń jest gotowa, gdy termometr pokaże 70 °C.

Na średnią porcję

0
Kalorie
kcal
0
Białko
g
0
Węglowodany
g
0
Tłuszcz
g
0g
Błonnik
0g
Cukier
0mg
Sód

Wskazówki z kuchni

  • Nie mieszaj mięsa dłużej niż trzeba. Gdy medisterfarse i mielona wołowina się połączą, przestajesz mieszać. Im dłużej to robisz, tym bardziej zbita i twarda wychodzi pieczeń.
  • Przed rozsmarowaniem warzyw na warstwie mięsa osusz je papierowym ręcznikiem. Kukurydza z puszki ma dużo wody, a ta wilgoć może sprawić, że warstwy się rozejdą przy krojeniu.
  • Górna warstwa mięsa powinna sięgać do samych brzegów formy. Jeśli zostawi się przerwy przy krawędziach, warzywa mogą się wygotować i przypalić.
  • Po wyjęciu z piekarnika zostaw formę na blacie przez 10 minut. Soki się ustabilizują i pieczeń znacznie lepiej trzyma kształt przy krojeniu.

Jak urozmaicić przepis

  • Zieloną paprykę możesz zamienić na żółtą, jeśli taką masz pod ręką. Jest trochę słodsza i dzieci zazwyczaj nie wyczuwają różnicy.
  • Cienka warstwa ketchupu posmarowana na wierzchu przed pieczeniem daje lekko skarmelizowaną skórkę. Nie jest to konieczne, ale ładnie kontrastuje ze smakiem medisterfarse.
  • Jeśli pieczeń ma trafić do kanapek do szkoły, spróbuj ułożyć pasek sera między warstwami mięsa razem z warzywami. Ser wtapia się w farsz i sprawia, że zimne plastry są ciekawsze w smaku.

Przechowywanie i resztki

W lodówce, szczelnie owinięta lub w pojemniku z pokrywką, trzyma się do 3 dni. Dobrze się mrozi, najlepiej pokrojona w plastry, żeby wyjmować tylko tyle, ile potrzebujesz. Plastry podgrzewaj na patelni z odrobiną wody i przykrywką, na małym ogniu, żeby się równomiernie nagrzały i nie wyschły.

Z czym podawać

Gotowane ziemniaki i prosty brązowy sos to klasyczne połączenie. Łyżka dżemu z borówek brusznicy też tu pasuje, szczególnie że kukurydza i papryka już wnoszą trochę słodyczy.

UC
Autor: Untrained ChefOpublikowano 29 czerwca 2026